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Gestalttherapie
ist eine von den deutschen
Psychoanalytikern Fritz und Laura Perls entwickelte Therapieform.
Im Zentrum steht die Entfaltung und Verfeinerung des Bewusstseins:
Sie fördert die bewusste Wahrnehmung aller gegenwärtigen
Gefühle, Empfindungen und Verhaltensweisen.
Es geht darum, jene Konstrukte zu erkennen, die unseren
freien und authentischen Ausdruck verhindern oder verdecken.
Die Konzentration auf den Kontakt zu unseren Sinnen, Gefühlen
und zu unserem Körper entwickelt und verfeinert unsere
Wahrnehmungsfähigkeit.
Der Ansatz nimmt den Wissensstand derjenigen Disziplinen
auf, die in der Entwicklung der Gestalttherapie eine wesentliche
Rolle spielten: Existentielle Philosophie, Humanismus,
Bioenergetik, Psychoanalyse und östliche Philosophie.
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